Samstag, 13. Dezember 2025

.x steht für 10 | 01.04.2019 • 04.04.2019

X steht für 10.


»Und Sie sind?« »Ganz bei mir.«


Jeder braucht diesen einen Kollegen, der dir morgens kommentarlos die Zahnpasta von der Backe wischt.


So wertvoll sind Menschen, die, egal was war, was ist und noch sein wird, ohne zu zögern an deiner Seite stehen, wenn es dir scheiße geht


Organspende ist nicht nur ein Thema für die Patientenverfügung. Man kann auch zu Lebzeiten spenden. Dem Ex-Mann wurde 1999 meine linke Niere transplantiert. Sie funktioniert immer noch. Und ich lebe ohne Einschränkungen. Mehr Spender. Weniger Organhandel. So einfach ist das.


Meine Freundin liebt bedingungslos. Weil sie nicht anders kann. Meine Freundin ist direkt und ehrlich. Weil sie nicht anders kann. Meine Freundin denkt ohne Umwege. Weil sie nicht anders kann. Für all das liebe ich sie. Für genau das liebe ich sie. Meine Freundin ist Autistin.


Wie wertvoll Zeit ist, zeigt sich in Momenten, die man mit Menschen verbringen darf, bei denen man sie für einen Augenblick vergisst.


Ohne dich ist die Nacht nur halb so schön. Ohne dich ist die Nacht nur halb. Ohne dich ist die Nacht. Ohne dich.


Da will man mal zu sich kommen. Und dann weiß man nicht mehr, wo man sich zuletzt abgestellt hat.


Die 7-Jährige: »Warum haben deine Tattoos so viele Farben?« Ich: »Damit ich Menschen, in deren Kopf gerade alles grau ist, die Gedanken ein bisschen bunt machen kann.« Und jetzt habe ich einen kleinen Fan.


Der Hund hat dreiundzwanzig Gesichtsausdrücke für Weltschmerz. Und die Hälfte meiner Leberkassemmel.

Freitag, 12. Dezember 2025

.x steht für 10 | 29.03.2019 • 01.04.2019

X steht für 10.


Beim Versuch, standhaft zu bleiben, in die Knie gehen, damit man nicht zu tief fällt.


Manchmal musst du eine Entscheidung treffen, die dich zerreißt. Um die Reste von dir einzusammeln und zu einem neuen Ganzen zusammenzusetzen.


Dass ein Kerl nichts anbrennen lässt, bedeutet noch lange nicht, dass er auch ein guter Koch ist.


Wir machten uns auf diese Reise. Jetzt will ich mit dir auch ankommen.


Vertrauen. Schwerer gewonnen als Zigaretten in Turkmenistan. Leichter verloren als Einwegfeuerzeuge im Bahnhofsklo.


Ich springe nicht über jedes Stöckchen, das mir hingehalten wird. Aber ich stolpere sehr wohl über Baumpfähle, die man mir vor die Füße wirft.


Meiner Tochter hätte ich geraten: »Kind, such' dir 'nen Kerl mit Piercing. Der kann Schmerzen ertragen und hat immerhin schon mal Schmuck gekauft.«


Man kann natürlich in allem etwas Schlechtes sehen. Wenn man will. Geht aber auch mit Gutem. Einfach mal ausprobieren.


[Hitzewallung] »Zieh' dich ruhig aus, Frieda. Ich sehe das rein medizinisch.« Netter Versuch, Kollege. Netter Versuch.


Ob's wirklich passt, sieht man nicht. Man fühlt es, riecht es und schmeckt es.

Donnerstag, 11. Dezember 2025

.x steht für 10 | 27.03.2019 • 29.03.2019

X steht für 10.


Die besten Ist-Zustände sind manchmal ›Miregal‹ und ›Haltso‹.


[ˈtantə ˈfʁiːda] @dietantefrieda  27. März 2019
Ich bin nicht eifersüchtig. Ich bleibe immer ruhig. Damit die Hände nicht zittern, während ich die Waffe lade.


Und manchmal ist eben Grau die schönste Farbe in deinem Malkasten.


Je öfter du nicht der sein willst, der du bist, desto weniger bleibt irgendwann von dir übrig.


Vertrauen ist wie ein Stollen. Manchmal wird es gesprengt. Und manchmal wird es Stück für Stück abgetragen.


Angst verzerrt die Wahrnehmung. Glaube, Liebe und Hoffnung auch.


»Ich trage keinen BH mehr. Mein Brüste hängen inzwischen so tief, dass man sie für Bauchfalten hält.« Manche Frauen so.


Wenn du dich selbst verlierst und jemanden hast, der dir beim Suchen hilft. Immer wieder. Dankbar sein.


Ich will nicht sagen, dass ich oft meine Grenzen überschreite. Aber der Reisepass ist voll.


Hoffnung erreicht Stellen, da traut sich Erwartung niemals hin.

Mittwoch, 10. Dezember 2025

.x steht für 10 | 24.03.2019 • 27.03.2019

X steht für 10.


Mama zeigt mir den Ring, den ihr Papa zur Goldenen Hochzeit geschenkt hat. Ich: »Die Gravur ist auch schön.« Mama: »Gravur? Erkenne ich gar nicht.« Ich [zu Papa]: »Tjanun. Den Aufpreis hättest du dir sparen können.« Mama: »Vaterschaftstest unnötig.« Die twittert doch?


Es ist nicht wichtig, wann du den Menschen findest, mit dem du alt werden möchtest. Es ist nur wichtig, dass du dich selbst gefunden hast, bevor du alt bist.


Ey, Schicksal? Lass uns mal über deine Laune sprechen.


Irgendwann stellt man fest, dass das motivierte Lösen der Probleme anderer nichts anderes ist als das verzweifelte Weglaufen vor den eigenen.


»Wieso sind da Katzenhaare auf deinem Sofa? Du hast doch gar keine?« »Nein. Vermutlich teile ich mir die Wohnung mit einer sehr haarigen Spinne.« [warum Mädelsabende jetzt nicht mehr bei mir stattfinden]


Anpassungsfähig. Leidensfähig. Wenn vermeintliche Stärken zum Verhängnis werden.


Erst wenn du weißt, was du dir wert bist, begreifst du, dass du um Liebe nicht kämpfen musst.


»Und? Alles in Ordnung bei dir?« [denkt] ›Nein. Es ist verdammt nochmal gar nichts in Ordnung. Meine Welt bricht gerade ein kleines bisschen zusammen.‹ [antwortet] »Ja, klar. Alles gut.«


Manche warten ja nur darauf, dass du am Bahnhof stehst, damit sie dir endlich vor den Koffer kacken können.


Ich bin nicht zu müde. Ich bin tatsächlich zu alt für diesen Scheiß.

Dienstag, 9. Dezember 2025

.x steht für 10 | 21.03.2019 • 23.03.2019

X steht für 10.


Anders. Aber gleich. Wenn der Unterschied keinen Unterschied macht.


Jeder kocht sein eigenes Süppchen. Nur weil jemand den Topfdeckel anhebt, muss man noch lange nicht seinen Löffel reinhängen und drin rumrühren.


Da liegt noch Konfetti auf deinem Kissen.


NASA-Studien zufolge dauert der perfekte Mittagsschlaf genau 26 Minuten. SECHSundzwanzig! Mein innerer Monk kollabiert.


Was mich das Leben gelehrt hat: Je breiter das Lächeln, desto mehr Schmerz lässt sich dahinter verstecken.




»Kennst deine Mutter eigentlich deinen Twitteraccount?« »Bist du verrückt? Erst würde sie mir den Mund mit Seife auswaschen, mich dann enterben und schließlich im RL blocken.«


Manchmal brauchst du nur eine Brust, auf die du den Kopf legen kannst und deren Herzschlag die Musik ist, die dich einschlafen lässt.


Lieber Geheimdienst, falls ihr das gestrige Telefonat zwischen meiner Mutter und mir aufgezeichnet habt, lasst mir doch bitte eine Abschrift zukommen. Ich habe die Hälfte vergessen.


Gedanken lenken. Aber mit angezogener Handbremse.

Montag, 8. Dezember 2025

.x steht für 10 | 18.03.2019 • 21.03.2019

X steht für 10.


Ich wäre gerne dort, wo meine Sehnsucht ist.


Durchhalten. Aushalten. Anhalten. Halten. Halt.


Der letzte Kuss wirkt am längsten nach.


Er: »Dann wollen wir mal…« Ich: »Juhuuu! Blowjob!« Er: »Das ist nicht witzig.« Ich: »Nicht? Warum?« Er: »ICH BIN IHR PNEUMOLOGE!«


Manchmal vereint das Leben Glück und Leid in einem Moment. Das lässt sich nicht erklären, sondern einfach nur still wahrnehmen.


Was das Herz begehrt. Was das Herz erfährt. Was das Herz lehrt. Was das Herz trägt. Was das Herz bewegt. Was das Herz versteht. Es ist immer Liebe.


Für gestresst bin ich ja viel zu müde.


»Hallo. Ich bin deine gute Fee und du hast drei Wünsche frei.« »Toll! Dann wünsche ich mir als erstes, dass der blödeste Account auf Twitter gelöscht wird.« »Geht in Ordnung.« »Und zwe...« [Sorry, diese Seite existiert nicht!]


Wenn das Leben aus dem Ruder läuft, sollte man die Segel anders setzen.


Ich bin ein trotziges Kind, ein irritierter Teenager, eine entspannte Mutter, eine leidenschaftliche Frau, eine Socken strickende Oma. Ich bin eine Generation Mensch.

Sonntag, 7. Dezember 2025

.x steht für 10 | 16.03.2019 • 18.03.2019

X steht für 10.


»Deine Schwiegertochter ist überzeugte Veganerin?« »Ja.« »Dann kann sie später ja gar nicht ihr Baby stillen!« »Natürlich. Wieso sollte sie das denn nicht können?« »WEGEN DER MILCH! Bist du dämlich?« »Ähm... Ja. Vermutlich bin ICH dämlich.«


Ich brauche keinen Menschen, der mein Zuhause ist. Ich brauche einen Menschen, mit dem mein Leben eine Reise und ein stetes Ankommen ist.


Karma fickt dich auch dann, wenn du nur kuscheln willst.


Irgendwann muss man aufhören, in Schlachten zu kämpfen, die bereits geschlagen wurden.


Natürlich könnte ich wie jeder normale Mensch den Sonntag faul auf dem Sofa verbringen. Aber nein. Ich fahre ja lieber hundertfünfzig Kilometer, UM MIT DEM HUND GASSI ZU GEHEN! Twitter. Du machst mich echt fertig.


Halten wollen. Loslassen sollen. Wärmen können. Kühlen müssen.


Da fische ich die Flips mit der Zunge aus der Schüssel, um mir nicht die Finger bröselig zu machen. Und dann ist kein Hund da, der mir anerkennend zunickt.


Im nächsten Leben machen wir dann gleich was mit ›Wir‹.


Mut ist das Vertrauen, dass alles gut wird. Egal wie es ist. Und egal was war.


Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und meditativ ›Fick dich!‹ zu atmen.